L’objectif de ces ateliers de réflexologie plantaire est de s’approprier des gestes simples pour un mieux-être au quotidien pour soi et ses proches. 

Ces ateliers permettront à tous de découvrir les principes de la réflexologie plantaire, comprendre ses bienfaits, repérer des zones réflexes et s’exercer à pratiquer des gestes essentiels et relaxants.

Au fil des ateliers, plusieurs thèmes peuvent être abordés car la réflexologie plantaire permet d’agir sur tout un ensemble de problèmes du quotidien (sur le sommeil, sur le stress…).

Attention: ces ateliers sont une initiation à la réflexologie plantaire et pas une formation diplômante, ce qui nécessiterait une pratique significative en terme de nombre d’heures ainsi qu’un enseignement du fonctionnement de la physiologie du corps humain.

La réflexologie est source de nombreux bienfaits pour la santé: pour en avoir un aperçu, je vous recommande d’aller sur le site Passeport Santé ou sur le site ZenNGo.